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上班族、中產階級的省思與因應

2010年05月21日蘋果日報

20年前，台灣曾有數目龐大以及充滿活力的中產階級，但這種情形，現在完全不一樣：中產階級的數量不斷萎縮，他們非常挫折沮喪、壓力沉重、負擔越來越大。

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久咳不癒小秘方

一位友人年初時整整咳了兩個月，有痰又整天咳，醫生說不行得去住院，否則會變成肺炎就糟了，後來有人提供一貼「蓮藕枸杞茶」，叫他煮來喝喝看，當天煮完猛喝三大杯約500CC，隔天就化很多痰出來，由黃轉白轉淡，努力喝了一星期，連醫生也不相信他竟然幾乎痊癒了！

這貼偏方做法如下：枸杞約30顆、紅棗含籽約5顆、老薑兩片、750cc水一起煮，大滾了後轉小火熬20分鐘，煮中間若能把紅棗擠破更好，最後把紅棗，薑片撈起不要(喜歡吃的人就吃掉!)，最後加入先預備好的兩小匙蓮藕粉+一小匙黑糖+水適量(先調開喔!不然蓮藕粉直接加入熱水，常會像太白粉變成果凍)，再一起煮滾5分鐘！

葉黃素濃度夠才能有效維持

近年在科技進步下，現代人使用3C的時間越拉越長，長期接觸螢幕下也在消耗著體內的葉黃素，久而久之可能累積出不可逆的傷害，甚至可能會失去晶采魅力。

因此，維持晶亮健康不能拖，要趁早開始。

物理治療師教你：2招在家也能正確深蹲

很多人會跟著網路教學自我訓練，結果沒練對地方，反而練出了腰痛、膝蓋痛還有一身傷。

不是人人都有錢請教練指導滴～但沒關係，即使沒有教練幫忙，你也能透過兩點「自我矯正檢測法」，幫自己保護脊椎和膝蓋喔！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

笨蛋基因是會遺傳的 ...

警車追逐一輛超速又橫衝直撞的小客車，終於追到路邊給攔了下來！

警察：「先生，你開那麼快，知道要被罰多少錢嗎？這些錢能用來做多少事，你知道嗎？」

SIM卡跟UIM卡有什麼不同呢?

看到手機插的卡有分SIM卡跟UIM卡，那兩者之間有什麼差異呢?

吃乳酸菌和吃益生菌的效果一樣嗎？

你一定聽過吃「乳酸菌」或「益生菌」可以促進腸胃蠕動，幫助消化，但你知道嗎？乳酸菌並不等於益生菌！

時常會有人把它們歸在同一類，以為是相同的東西，現在就來搞懂它們的差別在於何處，知道真相讓你少花大錢。

隨著年齡增長，體內好菌的種類與數量都會減少，間接使免疫能力降低，這也是為什麼需要補充好菌的原因，先來了解乳酸菌與益生菌的差別，再看看可以從何種天然食物中攝取。

ZINZINO SKIN SERUM 產品介紹

SKIN SERUM 肌致精華特色：

Skin Serum 是為護理面部及頸部調製的 24 小時配方，能夠滋潤和撫平肌膚，改善皮膚彈性和強度。

Skin Serum 能夠減少細紋和皺紋的出現，Skin Serum是市場獨有。

它旨在系統地應對和延緩衰老，是皮膚護理的革命性創新。

Skin Serum 的作用原理是改善細胞外基質 (ECM)，即為皮膚提供支援的細網狀微細纖維。

Skin Serum 中的活性成分能夠保護、修復和重建細胞外基質。